мои сны (haikky) wrote,
мои сны
haikky

к вопросу об иммунитете

Здравствуйте, друзья! Что-то в последнее время часто болеть стала, чего за собой раньше особо не замечала. Неделю болею - две недели живу - потом опять неделю болею... Грустно так жить и тяжко. Помогите советом, как иммунитет поднять натуральным, естесственным путем. Я вегетарианка уже 8 лет (хотя рыбу периодически употребляю), не пью таблеток, не курю, не пью, плаваю в бассейне и катаюсь на велике, принимаю контрастный душ, ем много сырых овощей и фруктов в сезон, сплю 8 часов в день, работаю немного и с удовольствием, из общеукрепляющего пью Чаванпраш (смесь индийских лечебных травок).  Пожалуйста, поделитесь опытом. Буду благодарна:)
Tags: здоровье
Subscribe

  • хроники короновируса

    В течение двух месяцев я готовила свои первые выходные с йогой. Долго искала место, собирала людей, придумывала программу, продумывала детали - все…

  • обо всем понемногу

    Пока дочка неожиданно спит, а я проснулась, напишу быстренько пост про жизнь. А более длинных постов придется подождать еще месяц, когда мы…

  • шесть лет в Польше

    Сегодня шесть лет, как я исполнила свою мечту и переехала жить в Краков ❤️ было непросто, но оно того стоило. Свою новую жизнь здесь я сейчас уже…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 34 comments

  • хроники короновируса

    В течение двух месяцев я готовила свои первые выходные с йогой. Долго искала место, собирала людей, придумывала программу, продумывала детали - все…

  • обо всем понемногу

    Пока дочка неожиданно спит, а я проснулась, напишу быстренько пост про жизнь. А более длинных постов придется подождать еще месяц, когда мы…

  • шесть лет в Польше

    Сегодня шесть лет, как я исполнила свою мечту и переехала жить в Краков ❤️ было непросто, но оно того стоило. Свою новую жизнь здесь я сейчас уже…