March 4th, 2015

краков

два года в любимом Кракове

1 марта случились два года со дня моего переезда в Польшу. Для меня это большая и радостная дата. Этим летом я чуть было не вернулась в Москву из-за любви, но, ангел-хранитель где-то рядом, и я этого к счастью не сделала. Год назад я написала итоги первого года жизни в мечте, сейчас перечитала их, и они все еще актуальны. Переезд в любимую страну, в любимый город за два года превратил меня в совершенно другого, гораздо более взрослого и зрелого и однозначно гораздо более счастливого человека. Он научил меня быть ответственной за себя и свою жизнь, научил меня быть одной, быть себе другом, научил не бояться одиночества и быть верной себе, несмотря ни на что. Это ни с чем несравнимый, пусть и очень трудный опыт, который совершил во мне революцию. Но я рада, что все сложилось именно так. Такой "волшебный пинок" определенно был мне нужен, чтобы вырасти. Моя жизнь, такая, какая она есть сейчас, мне очень и очень нравится. Есть многое, что хотелось бы изменить, но в целом все складывается так, как я хочу. Спасибо небесам за это. И спасибо мне за это. Я многому учусь и многому научилась. Я собой горжусь и теперь знаю, что способна на многое:)

В прошлом году я решила отметить эту дату весьма своеобразным способом и вышла обниматься с прохожими на Рыночную площадь. Что из этого вышло представлено в этом небольшом фильме:)



Еще были замечательные посиделки с моими краковскими подругами у меня дома, а удивительным сюрпризом стал выход в свет статьи обо мне в одном из краковских журналов практически в день моей годовщины. Журнал так и лежит у меня в комоде, я иногда перечитываю эту статью, а для тех, кто не читал, но хотел бы, предлагаю прочитать перевод с польского моей истории. Обещанная книга пока еще не написана (хотя материалов для нее набралось уже очень и очень много), зато появились Моя страничка о Кракове вКонтакте и Моя страничка о Кракове на Фейсбуке , что тоже можно считать моим признанием в любви к Кракову, который я люблю все так же сильно, как и два года назад, но знаю уже гораздо лучше.

В этом году отметить годовщину переезда получилось еще более радостно и торжественно: 28 февраля ко мне в Краков переехал любимый мужчина, так что теперь меня можно поздравлять не только с годовщиной переезда в Краков, но и с началом совместной жизни Оли и Рафала:) Меня этот факт, хоть и удивляет слегка, но очень радует. Посмотрим, что будет через год. Но теперь я в Кракове, кажется, надолго:)

10401519_859131264145341_7333537208130700902_n
шишанкасана

вторая неделя поста

Голова перестала болеть, у меня снова появились силы. Все меньше тянет к сладкому и мучному, все привычнее становится делать каждый день хотя бы немного йоги. Мне нравятся эти перемены:) Больше всего скучаю по ржаному хлебу и горькому шоколаду, но мысли об этих продуктах не мучают меня навязчиво и активно, так что чувствую себя хорошо. Начала осознавать свои пищевые привычки. Например, привычку "напихаться". Очень часто хочется хлеба, чтобы заполнить, так сказать, желудок и почувствовать себя сытым. Съешь просто суп или просто кусочек сыра и думаешь: "а как же без хлеба? Кажется, я не наелась". К ощущению легкости в желудке после приема пищи и насыщению без пресыщения тоже приходится привыкать. Что касается сладкого, то все чаще ловлю себя на том, что сладкого хочется "для настроения", и это скорее не потребность организма, а быстрый способ получить удовольствие. Так что от этого тоже приятно избавляться и учиться получать удовольствие другими способами. Стала есть больше фруктов и радовать себя такими продуктами, которые люблю, но редко себе покупаю: разные виды сыров, творог, финики и курага. Кстати, фрукты стали для меня гораздо слаще на вкус, тоже интересно и есть, над чем подумать. Ну и минус один кг:) Приятно, хотя на этом останавливаться не хочется! Как у вас, мои постящиеся друзья?:)