August 7th, 2018

(no subject)

Я уже давно поняла, что любовь к себе не в словах, а в поступках. Причем в поступках ежедневных, простых, незамысловатых. Купить себе дорогую вещь, но такую, которая нравится и идет, разрешить себе это. А примеривая ее в магазине, посмотреть на себе в зеркало и сказать: "а ведь я же хорошенькая, несмотря на..."(то, что мне в себе не нравится). Не ругать себя за сьеденное впопыхах мороженое, а сказать себе: "Детка, ты устала, отдохни". Не думать о том, что кто-то лучше тебя, а просто делать то, что любишь. Уважать себя. Свои потребности, желания и ощущения, доверять им и на них ориентироваться. Слушать свое сердце. В этом весь секрет.