?

Log in

No account? Create an account

May 20th, 2019

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.
Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.

Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!
Джек Фостер (c)

dolina mnikowska

Мне ужасно радостно от того, что в Кракове можно всего лишь за полчаса оказаться за городом и любоваться красотой леса, скал, маленькой речки, гулять среди полей и лугов, наслаждаясь пением птиц и журчанием воды. Нужно просто сесть в машину, взять с собой горячий чай и перекус, сменную одежду ребенку и вуаля! Не нужно долго собираться и готовиться к поездке, ехать далеко за город - под Краковом огромное количество уютных и тихих местечек. В прошлые выходные нам удалось побывать в одном из них.

Очень повезло с погодой и с компанией: погода была солнечная и теплая, а за компанию с нами поехали друзья с дочкой чуть старше Хани. Деткам очень понравилось собирать камушки и бросать их в воду, играть с палками и рвать цветы на лугу, прыгать по лужам/через лужи, устраивать пикник на лавочке, прятаться в небольших пещерах и ходить по мостику. Никакие игрушки в лесу не нужны, и это очень здорово.

Сама прогулка заняла у нас два с половиной часа неспешным шагом с двумя остановками. Людей было немного, дорога пологая, иногда с лужами, но при желании коляска тоже проедет. Петли нет, надо возвращаться тем же путем. При вьезде в долинку есть парковка. В самой долинке есть лавочки, на которых можно присесть и перекусить. Замечательная прогулка для всей семьи!


Read more...Collapse )

Profile

haikky
мои сны

Free Text Position 10

June 2019
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com