Иногда после тяжелого рабочего дня я прихожу домой настолько уставшей, что единственное, на что я способна - тупо пялиться в монитор. Так длится час или даже два, и меня, наконец, попускает. Я становлюсь способна к общению, делам и творчеству. Так бывает, слава буддам, не каждый день, а только в самые насыщенные. Самые эмоционально трудные дни на работе для меня - это когда количество детей зашкаливает за 15. Начинается шум, неразбериха, ссоры. Создается ощущение, что вот-вот сейчас меня растащат на кусочки, потому что я всем сразу становлюсь нужна, нет возможности присесть или сбегать в туалет, в каждое из ушей говорит по несколько детских голосов одновременно. Кто-то упал, и его надо пожалеть. Кто-то не убрал материал на место, и ему надо напомнить. Кто-то забыл о том, что в группе мы не бегаем и не кричим. Кто-то считает, что взрослые только мешаются... Рабочий день из 4 часов хоть и пролетает, как полчаса, но после него реально не хочется НИЧЕГО. Полный эмоциональный вакуум. Я мечтаю научиться выходить из него, как можно быстрее. Не знаю, то ли делать пранаяму после работы, то ли обьедаться сладким, то ли колотить подушки. Но с эти надо что-то делать. Иначе я превращусь в зомби:)
Это все о трудностях... Но в конце концов, все это стоит того, чтобы делать то, что я делаю. Когда дети по утрам бегут ко мне от ворот нашего центра и обнимаются, когда устраивают баталии за то, чтобы пойти со мной за руку, когда приносят мне из дома и дарят свои рисунки, я чувствую, что все на своих местах.
А как вы справляетесь с напряжением после работы? И бывает ли оно у вас вообще?
