"Чем больше у нас сочувствия, открытости к другим, тем легче отпустить "Эго" и быть счастливым"
"Мы воспринимаем вещи не такими, какие они есть, а так, как мы о них думаем, что мы в них вкладываем"
"Самые высокие наставления в Алмазном пути - это отпустить и распознать. Это самый простой путь к Просветлению"
"Все наши проблемы - проблемы класса "люкс". Если три дня не сможем выпить ни капли воды, то все наши проблемы не будут иметь никакого значения"
"Основная проблема всех мешающих эмоций - это то, что мы считаем их важными"
"Смех - одно из лучших средств работы с мешающими эмоциями"
"Высокая самооценка не равно городости. Когда мы горды, мы чувствуем себя лучше других. Когда мы ценим себя, мы знаем, что и другие так же ценны!"
"Самое глупое, что можно делать в отношениях - это бороться друг с другом"
"Глупо ожидать от партнера того, что он не может нам дать, например, счастья. Потому что счастье возможно только в нашем уме"
"Мы живем в мире желаний, это свойственно людям. вся проблема в том, что мы хотим наслаждать вещами "с закрытой ладонью" - притягиваем и удерживаем. Стоит просто "открыть ладонь", и наши желания превращаются в богатство пространства"
И от Ламы Оле:
"Целью наших практик является спонтанное и без усилий восприятие всех явлений жизни"
"Самое главное - это удержание чистого видения между медитациями"
