мои сны (haikky) wrote,
мои сны
haikky

Category:

по утрам

Раньше я очень не любила утро. Вставала за полчаса до выхода, быстренько одевалась, запихивала в себя что-то из еды и бежала на работу, сломя голову. Примерно до полудня была страшно недовольна собой и жизнью и пребывала в плохом настроении. А сейчас... Я встаю за два часа до выхода из дома. Позволяю себе немного поваляться в любимых объятьях, потихонечку встаю. Расстилаю коврик напротив окна и приветствую солнце. Десять минут и шесть кругов Сурья Намаскар, и мое тело из деревянного становится гибким, а ум становится ясным. Потом я иду на кухню и выпиваю стакан воды с лимоном и имбирем, чтобы запустить пищеварение. Взвешиваюсь. Включаю компьютер, завариваю чай и иду завтракать. Не спеша читаю почту и жж пока завтракаю.  Когда завтрак окончен, сажусь медитировать на Кармапу. Обычно ко мне присоединяются коты:) Потом привожу себя в порядок, одеваюсь, собираю сумку. Бужу Аркашу прощальным поцелуем и выхожу из дома. Мой день начался. Какими же чудесными стали мои дни, благодаря такому утру!
Tags: повседневность, радости, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 14 comments