Лазание по стенам подобно влюбленности. Так же сильно и аритмично бьётся сердце. Стёрла пальцы на руке. Еле доползла до дома. Ноги и руки МОИ. Тело МОЁ. И сейчас я это чувствую. Никогда не думала, что физическая нагрузка способна вылечить астению. Но, кажется, это так. Застывшая в лежаче-сидячем теле, жизненная энергия перестает циркулировать. И всё замедляется. Тупеет. Телу, как и уму, необходима осознанность. Моё тело действует бессознательно, перемещаясь с зацепки на зацепку нервными отрывочными движениями. Сейчас я только учусь чувствовать саму себя в нем. И это приятно. Приятно как ласковые прикосновения. Как плавание по тихому озеру. Как пробежка с собакой на поводке по осеннему парку. Не только ум влияет на тело. Но и тело на ум. Вот такими мыслями переполняется моя голова, когда я падаю на постель после всех этих отжиманий, приседаний, перекатов, ухватов. И при этом абсолютно счастливая!
